あめふら日記

自分のなすべきことをなせ

病院のがん相談室で、現状について、メンタルが辛いことについて、あれこれ相談というか愚痴吐きというかしてきた。



カウンセリングを通して自分が本当に恐れていることが見つかった、なんて劇的な展開はなかったし、「今できることをやる」という結論も最初から変わらなかったんだけど、1時間半話して、何だか憑き物が落ちたような気持ちの軽さ。



自分がいろいろな人に恵まれているということ
頑張れ、と言ってくれる人がいるんだということ

そして、

助けを求めることを恐れないということ
助けを求める先を間違えないということ

今までいろんなことを乗り越えてきたという経験とか事実とか、周りの人や環境のこととか、現状について分かっているようで全然分かっていなかった、
これからどうやったって病気は進んでいくだろうし、体力だってどんどん落ちていくだろうけど、でも実は「今」の自分は結構いろいろなリソースを持っている。
それをもっと信じて、今自分がなすべきことをなせ、ということ。



病気については、話すべき場・話せる場を、それ以外の場と切り離すこと。
周りの人にはなかなか言えなくて、言っても理解してもらえそうにないことがあったら、「ここでしか話せない」じゃなくて、「ここでなら話してもいい」と考えればいいのよね。
そうして、話せる場では辛いことも困ったこともちゃんと話すということね。



なんか、こんなにたくさん頼れるものがあるのに、それに気が付かないで一人で勝手に鬱々としていた自分が恥ずかしい、と思った。
でもこれもきっと必要なタイミングだったんだろう。
ショックの渦中で相談に来ていたら、きっと話にならなかったと思うし。

ほんと、年に一回ぐらい、ぽこんと浮かぶタイミングがあるなあと思う。
人生ってよくできてるわ。








by amefurashimodoki | 2015-10-29 00:12 | 病気さまざま
2011年、35歳で直腸がん+両肺転移が判明、ステージ4からのスタート。低位前方術、FOLFOX、FOLFIRI、UFT/LV、IRIS、Cet、肺切除、ロンサーフ、肺RFA。
by あめふら
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