あめふら日記

IRIS21クール目 day8 じんわり侵襲

今回は確かに、いつもの谷の位置にきつい侵襲はこなかった。
でも、昨日、今日といつもに比べたら倦怠感が強いことを考えれば、やっぱりどっかダメージは来てるんだろうなーと思う。


体調としては、昼間は何とかなってるとして、夜になると突然がつんと眠気がくる。
正に「電池が切れる」感じ。
あとは、何のせいかは知らないが、快便。というよりむしろ頻便。
コーン茶は食物繊維が含まれているので便秘の解消にいいと言われているが、これがコーン茶効果ならすごいなあ。
まぁ他に考えられるのは、おやつをドライフルーツ&ナッツにしたことと、はっさくをやたらと食べていること。

ちなみにコーン茶のむくみ防止効果について。
確かに意識して水分を摂ることになるし、コーン茶自体の利尿作用もあると思うんだけど、何よりも大事なのはこまめにトイレに行くことだという結論。
出さなきゃ溜まるよね確かに。



久しぶりにゆっくりと本を読んだ。
森知子『カミーノ!』。
900キロの徒歩巡礼の旅、いろいろと自分には無理だけど、いいなあ。



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by amefurashimodoki | 2015-04-23 21:19 | IRIS+BV
2011年、35歳で直腸がん+両肺転移が判明、ステージ4からのスタート。低位前方術、FOLFOX、FOLFIRI、UFT/LV、IRIS、Cet、肺切除、ロンサーフ、肺RFA。
by あめふら
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